心理文章

了解自己--人我之间(系列文章之一)

2021-05-11
什么是客体?从发展上来看,我们来自一个未分化的状态。一开始,我们并没有能力去把自己和环境区分开来。后来我们才在与照顾者(父母)的关系里逐渐认识自己。我们那时没办法想象自己真实的存在。其实和那些我们依靠着的人是分开的。我们必须得从照顾者的爱和...

了解自己--心理防御机制(系列文章之二十)

2021-05-08
什么是直率?直率是你表面上显得耿直并且和蔼可亲。但是你对“真相”的强烈爱好庇护你和其他人远离了你的攻击性敌意。直率可成为引起别人反感的言语性面质的一部分,言语性面质是一种前意识的自动行为--即,由几种防御组成的一种自动反应,会在某些冲突的情...

了解自己--心理防御机制(系列文章之十九)

2021-05-07
什么是移情?提到移情,我不得不做一个说明,移情是精神分析的重要概念。可以说,离开对移情阻抗的分析,就谈不到治疗的实质推进。首先,你无意识地将对既往情境和人际关系的记忆(包括欲望、内疚感受和行为上的期望)转移到一个当下的人的影像上。接着你对当...

了解自己---心理防御机制(系列文章之十八)

2021-05-07
什么是病理性利他主义?一种投射和与受害者认同之间的组合。帮助贫困者使你忽视自己的口欲(依附性)驱力,而它却被投射到了接受者身上。你代理性地享受被照顾的满足感,与此同时,你以剥夺来惩罚你自己,以便缓解因为你的贪婪而产生的内疚感。正常的利他主义...

了解自己--心理防御机制(系列文章之十七)

2021-04-25
什么是转被动为主动?第一种含义:“你不能开除我;我辞职!”因为你担忧自己将会被牺牲,所以你就先促使了自己的牺牲,以便控制它发生的时机。在没有意识到他们的防御性动机情况下,那些受过虐待的孩子经常会设法令他们的养父母对自己表现出准虐待的对待方式...

了解自己--心理防御机制(系列文章之十六)

2021-04-24
什么是以一种情感回避另一种情感?你把注意力聚焦在一种情感反应上面,以回避对另一种情感的体验。那些对自己的处于青少年时期的孩子深夜不回家的行为表现过激的父母,会就孩子对他们规则的违抗而变得过度暴怒,但其实他们常常是不想面对自己对孩子的安全和性...

了解自己--心理防御机制(系列文章之十五)

2021-04-24
什么是理想化?你认为某人是最好的,但事实上并不正确。人们会理想化别人是因为移情的作用,他们把别人看成拥有自己童年时所理想化的双亲的模样,从而忘记后来他们对自己父母的失望。什么是贬低?你认为某人是卑劣的,但事实上他不是。你这么想是为了维护你的...

了解自己--心理防御机制(系列文章之十四)

2021-04-23
什么是自我功能的抑制?一旦你对一种自主的自我功能(比如智力、抽象能力或者说话能力)赋予了一个性欲的或者敌意的象征性含义,这种自我功能可能就会跟你的超我发生冲突,并引起内疚、焦虑和抑郁情绪。随后你的大脑可能就停止了这些(本能化的)自我功能,以...

了解自己--心理防御机制(系列文章之十三)

2021-04-23
什么是穷思竭虑?你“过度分析”,努力地想解决问题,但是你实际上是在通过反复地检阅同样的一些想法,来回避对其他想法和感受的觉察。实质上,你使自己的思绪像轮子一样快速运转起来。一名35岁的离异妇女花了好几个星期来治疗,为了要“弄明白为什么”她最...

了解自己--心理防御机制(系列文章之十二)

2021-04-22
什么是对攻击者的诱惑?当某个人对你来说很吓人时,你以性或者谄媚的方式来诱惑这个人,以证明你自己并不害怕。诱惑攻击者的人可能还使用了反向形成、判断力的抑制、逆恐和最小化。这些防御可以在一个人的择偶方面造成巨大的破坏(比如,一个女人相信自己能够...

了解自己--心理防御机制(系列文章之十一)

2021-04-22
什么是与父母潜意识愿望认同?你做了那些你父母告诉你不要做的事情,而不是去做他们告诉你该做的事情。随后他们在你身上看到他们(有时避开了的)堕落的愿望并且暗自从你的品行不端中获得乐趣。当他们批评你(而不是他们自己)的时候,你的内疚感得到了缓解,...

了解自己--心理防御机制(系列文章之十)

2021-04-21
什么是压制?你刻意地试着忘记一个情绪里的思维内容或者与这个情绪的思维内容相关的感受,这是一个“比较成熟的防御”,因为它常常是适应的。很多人在治疗的过程中会说他们“不要去想到那些”痛苦或尴尬的想法。他们的压制帮助他们避免讲出自己的冲突,而在诠...

了解自己--心理防御机制(系列文章之九)

2021-04-21
什么是力比多退行?由于神经症,你无法忍受自己一直想到性和独立自强--它们令你觉得内疚。所以,取而代之地,你表现出幼稚,并且避免自己变得性感或具攻击性。力比多退行有五种基本类型:回到口欲期,肛欲期,第一生殖器期,潜伏期和青春期(第二生殖器期早...

了解自己--心理防御机制(系列文章之八)

2021-04-20
什么是置换?你是对某个人有一些看法,但是却把它体验到其他人身上。一个女人的11岁的孩子把他的历史作业忘在了学校里。她马上对着孩子吼道:“你就像你爸爸一样,老是忘记东西!”她为自己丈夫的漫不经心感到沮丧已经持续了很长时间,她把这种沮丧感置换到...

了解自己--心理防御机制(系列文章之七)

2021-04-20
什么是外化?一种特殊形式的投射,即你把自己内心的一部分体验成你的“外界”。你可能认为某些人或者“社会”会批评你,而事实上是你感觉到自责。这是对治疗极为常见的阻抗方式。很多人在进入治疗时会对某些事情感到内疚。他们常常会先说一些这样的话,如“你...

了解自己--心理防御机制(系列文章之六)

2021-04-20
什么是泛灵?把人的属性赋予非人类实体上,以此来防止人类的沉沦。一个人会给他的宠物石子洗澡,对他的植物甜言蜜语,跟他的炉子争吵,和躲避他的电视机。虽然这种机��在成年精神病人中比较突出,但是在正常小孩身上也很常见,他们会认为他们的玩偶或者玩具动...

了解自己--心理防御机制(系列文章之五)

2021-04-20
什么是投射性指责?你对某件让人苦恼的事情负有责任,但你通过指责其他人而不必让自己感到不负责任或疏忽。晚上9点半,一位父亲从他上网的书房里出来,发现他那个已经学龄期的儿子一直都在玩“任天堂”而没有完成他的家庭作业。这位父亲用指责的态度对母亲说...

了解自己--心理防御机制(系列文章之四)

2021-04-20
什么是投射?你将你自己的情感、冲动或者愿望归结在(你心理表象里的)另外一个人身上,扭曲了你看待这个人的态度。如果在现实检验能力中也存在这个缺陷,那么结果就是“精神病性投射”。投射会由于自体--客体区别的不足而加重。偏见的产生,部分原因来自人...

了解自己--心理防御机制(系列文章之三)

2021-04-20
在成年人中,基本防御方式通常都是压抑和隔离(情感)。所有的情感反应都有两个组成部分:感受和想法。感受可以是愉快的或不愉快的,而想法则可以是有意识的或是无意识的。压抑是用来描述一个人的大脑自动地将(一个情感的)想法部分地从意识层面关闭掉的现象...

了解自己--心理防御机制(系列文章之二)

2021-04-20
对于患有神经症的人(包括恐惧症、转换障碍、惊恐障碍、强迫思维、强迫行为、一些冲动障碍、一些抑郁障碍),其自我力量可能是足够的。但是,一个情感反应的强度即使只是很轻微的,这个情感反应的一小部分也将扮演一个信号。当特定情境出现,致使他们回忆起(...

了解自己--心理防御机制(系列文章之一)

2021-04-20
人类的大脑有着一种令人惊异的能力,可以去发明一些能够掩护一个人使他不会意识到不愉快的情感的机制。这些机制在大多数情况下是被伪装的,而且是在一个人的意识之外运作的。由于防御的隐秘特性,揭露它们和了解它们潜在的不利影响会是很有用的,譬如,一个不...

人,都想随心所欲地过日子

2021-06-14
有一个女人,她的老师很爱她。她家境富裕,每天生活在感情稳定幸福的家庭。有一天,她认识了一个年轻人。年轻人的花言巧语打动了她,她和年轻人私下交往。随后,年轻人对她说:偷偷摸摸的不自由,我们可以找个新天地,离开家乡,建立属于你我的新家庭。这个女人听了觉得怦然心动,于是答应了年轻人的要求。有一天,先生外出的机会,她拿着家里所有珍贵的财产离家出走。她走到港口,看见那个年轻人在那里等着她。年轻人说:来...

考前焦虑症有何症状如何缓解

2021-06-14
大学入学考试的日子就要到了。但是,随着大学入学考试的到来,也有人开始紧张不安。这是考前不安障碍来访的。缓解考前不安障碍的方法有洗澡、听音乐、适当运动缓解心情、冷静自我减压等。学会六招缓解焦虑。一、洗热水澡。热水可以消除焦虑反应。当我们紧张和焦虑时,流到四肢末梢的血液会减少。热水可以恢复血液循环,帮助我们放松。冷水的作用正好相反。二、听音乐。音乐是对抗焦虑的好帮手。它不仅放松肌肉,还放松心情,...

生活,不会因你抱怨而改变

2021-06-13
人,一辈子忙,累,奔波,无论多么痛苦,事情都没有结束。人,一生都在节约,储蓄,储蓄,无论多吝啬,钱都不够。人,一生都在忍耐,让步,害怕,无论多小心,人都会生气。我们一生都在读,写,感悟,无论多聪明,多亏,都不吃。人,一生都在觉醒中,无论多么平静,多么遗憾,都有。世界很大,个人很小,不需要把一些事情看得那么重要,艰苦的生活,我们已经很苦很累了,不需要对自己负责。人生什么都不顺利,没有必要强迫自...

卖冰激淋必须从冬天开始

2021-06-13
一、一、。飞机现象。观察30-40岁的乘客,头等舱的乘客往往在看书。公务舱的乘客大多看杂志,用笔记本办公,经济舱看报纸电影玩游戏聊天。在机场,贵宾厅的人大多在看书,普通的候机区都在玩手机。那究竟是人的位置影响行为,还是行为影响行为呢?二、二。茶的故事张三一直喜欢喝20美元的茶。每次张三去新开的茶店买茶,老板都会给他半两好茶,张三会把好茶存起来待客。整天闲来无事泡壶好茶,竟喝上瘾。喝完免费的好...

面子,是自古以来人人都想拥有的东西

2021-06-12
放空自我,让心灵成长。其中有一个哲学的小故事:如果把牛奶倒进了一个杯子里,人们说这是“一杯牛奶”,如果把果汁倒进杯子,人们就叫它“一杯果汁”。玻璃杯倒入什么东西,这个玻璃杯就改变了名字,只有空着的时候,人们才叫它玻璃杯。类似地,如果一个人的内心充满了财富、知识、偏见和烦恼,那么他就不再是一个纯粹的自己,他在适当的时候也会清空内心,从而真正地拥有真我。有一段是从网上看到的:「人最坚强的时候,不...

我们一生中会遇到无数人

2021-06-12
懂得尊重,才有尊重;懂得珍惜,才有。世界上最难懂的是什么?只知道。人生,被人理解,是幸运;有人理解,是幸福。01。懂得尊重。懂得尊重他人是不由自主的高贵人格的自然表现。懂得尊重的人总是让人舒服温暖,比如闻淡淡的兰花,看春天的青山。懂得尊重朋友的隐私,不嘲笑,不散布。懂得尊重亲人,不厌烦,不逃避。懂得尊重孩子的思想,不坚强,不打击。懂得尊重别人的劳动,甚至家人也要感谢。懂得尊重别人的选择,每个...

尊重别人,才能有助于自己,心平气和者,别人微笑相迎

2021-06-11
什么叫做尊重?尊敬,是品质的体现,尊敬,是涵养的象征,敬重是美德,尊敬是一种美德。尊敬,为他人所承认,就是对别人的肯定尊敬他人、受到他人同样的尊重。什么尊敬,尊敬:。在说话和行动上有礼貌,人人皆知,有分寸,不要说这句话,不畏强权知道如何尊重他人的人,人一定要端正,一定是个好人,好得不能再好了,既不富裕,也不显眼。知道如何尊重他人的人,还有原则和底线,人的价值和良知,不要把钱算在谁身上,不要为...

余生不长,别和自己过不去,凡事一笑而过,时间自有答案

2021-06-11
凡事一笑而过,时间就有答案。网络上流传着一句话:心态好的人,一辈子都好!确实如此。人活着,靠的就是那种好心态。许多时候,笑一笑,你会发现忧虑的困扰其实并。就像塞缪尔说的:世界就像一面镜子:皱眉看着它,它也皱眉看着你;微笑着看着它,微笑着看着你。烦恼三千事,笑解千愁。01。生活吃亏的时候,坦然一笑。人活着,不如意十之八九。柴米油盐的琐碎,勾心斗角的工作场所,两面三刀的朋友…每一天,在这样的生活...

我们不停地抱怨,压力山大

2021-06-10
在海边,一个年轻人捡到一艘丢弃的船,补充,可以出海钓鱼。天天唱空出海,空网归来,下船,躺在沙滩上,晒太阳,唱空,非常开心。有一个鱼贩,住在岸边的别墅,每天早出晚归,回到家后,总是忙着计算今天赚了多少,亏了多少,整天愁眉苦脸。每天看海和天气,担心鱼价格的上涨下跌,暂时没有快乐。鱼贩的妻子听到年轻渔夫的歌声,羡慕年轻人,为什么这么开心呢?鱼贩看到渔夫每天早上出去打鱼,唱歌回家,自己却每天担心,一...

真正决定人生层次

2021-06-10
生前无限的风景,死后包裹草席。《红楼梦》中最吵的场面,不是王熙凤的死。一张破草席,蓬蓬勃发展,在广阔的雪地上留下长痕是王熙凤的结局。她为了金钱的利益,看到别人的生命像草芥一样,直言不讳地说我从来不相信任何阴司地狱的报应,恐怕自己的结局会这么悲伤吧。周易有云:德不合位,必有灾难的德薄而尊敬,智小而大,力小而任重,少之又少。这里所谓的德不是简单的道德意义,而是包括道德、智慧和才能。一个人的道德修...

心顺让我们心态平和,修持着我们的内心

2021-06-09
人有三个顺,一个是百顺。大家好,今天小编就和大家分享一篇好文章,希望大家喜欢!在中国人的文化观中,顺一直是一个特殊的存在。在修养上,人们注重君子顺德。也就是说,谨慎自己的德行,不断修为,才能成为高尚的人。归纳起来就是一个人一生要修持这样的三顺:心顺,言顺,事顺。培养好这些,生活才会有美好,有成就。心顺学会培养和控制自己。古代人说:人活着,不如意事十之八九。面对这些不顺心的人和事,不同的态度往...

一个真正的文化人,应具备四种素养

2021-06-09
在约束的前提下,文化是自由的。对于高贵的内涵,我最欣赏的回答,是作者梁晓声的四句总结:基于内在的修养;不需要提醒的自觉;以约束为前提的自由;为他人着想的善良。01。有个叫“Judy”的空姐,在微博上说了一件关于刘诗诗的趣事。作为一名空姐,Judy经常会在飞机上遇到各种各样的大咖和明星。但是,这些大咖和明星们并没有给她留下深刻印象。就在那天,她遇到了刘诗诗。那天,刘诗诗坐的是头等舱。当飞机降落...

对朋友忠诚,对父母孝顺

2021-06-08
不要轻易拿自己的涵养去挑战他人的肤浅。使人变得大气磅礴别在乎别人对你的看法,因为那些话不能改变事实,但却能搅乱你的心。人心若乱,万物皆乱。懂你的人,不必解释;不懂你的人,不必解释。由于日久不一定生情,但一定能看见人心。人生在世,要学会自言自语。并且请相信,真正了解你的人,永远不会因为有或没有你而否定你。大气磅礴,大气磅礴不是个性,是一种人格魅力。大气层是一个人的气质或气度,是一个人内心世界的...

你不专心,没有人照顾你

2021-06-08
不要总是抱怨,没有人喜欢听。在你的世界里,你应该学会放下,认识,倾听,等待,追逐,但在你的心里,你应该为你的生活建立一扇门,而不是为了别的,而是为了你的余生。谁也不喜欢负能量,你说话时,你要清楚对面的人,也要知道放弃说什么。不是什么都能说,因为对面的人很可能会告诉别人你说的话。学着问,学着说,学着等,学着培养自己,说多了,就是伤害自己。2.感情是用来维持的,而不是考验的。问问自己的良心,为别...

乞丐与玫瑰-好文推荐

2021-06-07
一个卖花的小女孩,在卖掉大部分的花后,发现天已经很晚了,所以决定早点回家,这时她发现手上还有一朵玫瑰还没有卖完,于是她看到路边有个乞丐,于是就把这朵玫瑰送给乞丐,然后又高兴地回家了!或许你会觉得这故事已经结束了,但是我要讲的这个故事才刚刚开始!这乞丐从未想过自己会遇到这样的好事,也从未想过,竟然会有美女为自己送上玫瑰,当真是太阳从西边出来了,或许乞丐从未用心去爱自己,也从未接受别人对自己的爱...

修养自己-好文推荐

2021-06-07
胸中藏锐气,面浮和气,才气见于事,义之所施也。每一句话,都会被人看在眼里,所体现的正是我们的修养,是我们的灵魂。受过教育的人,不以地位,金钱,外貌来衡量他,他是个真我,自律,平静,自我反省,他是个自我反省的人,他是个宽容,严谨,节操,淡泊,有一种高雅气质的人。-01-成为真正的我。”拨开人间尘氛,胸中自无火炎冰竞;消缺心中鄙夷,月来风往。有一颗真诚的心,对待家人,便至亲至孝,至情至深;有一颗...

人生如路-好文推荐

2021-06-06
人生的长河,“我们是追踪者,步行,停下来,一个人走。谈及金钱,佛说:人生本过客,何必千结知己情,献给知己一份,不要因一点点错误,就忘却了另一份美好人生最难走的路,就是心路。过于在意,你就会失去;用心去做,你就会赢!心知肚明,知人善任,知人善任。疲惫不堪,换条路走这段话,够叫醒所有的人!人类,为何会冷漠,靠什么可以交到朋友?妻子是什么?人生在世,只需要相信三个人动了情,最难舍,最值得怀念的人!...

修心-好文推荐

2021-06-06
人生,最重要的就是修心,只要心里好,一切都会好起来!真修,不要逃避,不要逃避,而对生活中所有的苦难都要坦然,完全接受此刻所遭遇的一切好坏,没有怨言,没有抱怨。修身,这是个漫长的过程,是一生的事,别急,慢慢来吧。只在你尝过人生的酸甜苦辣之后,感受着人间的冷暖,只有这样,你才能真正理解一些道理,能够做到真正的修身。修身,就是修身,一个成长,一个自我完善的过程;修身养性,是心灵的历练。一个人,只有...

高贵-好文推荐

2021-06-05
在约束的前提下,文化是自由的。对于高贵的内涵,我最欣赏的回答,是作者梁晓声的四句总结:基于内在的修养;不需要提醒的自觉;以约束为前提的自由;为他人着想的善良。01。有个叫“Judy”的空姐,在微博上说了一件关于刘诗诗的趣事。作为一名空姐,Judy经常会在飞机上遇到各种各样的大咖和明星。但是,这些大咖和明星们并没有给她留下深刻印象。就在那天,她遇到了刘诗诗。那天,刘诗诗坐的是头等舱。当飞机降落...

抬头、低头-好文推荐

2021-06-05
仰望天空是一个方向,俯视道路是一种清醒;做大事要有勇气,做自己喜欢做的事,是底气;抬起头来微笑,俯视花朵是一种智慧;挫折时,抬头是一种勇气!幸福的时候,低头是一种平静!卑微的时候,抬起头来是骨气!高处俯视,低处谦卑!失望的时候,抬头就是自信!在得理的时候,低头是一种宽容。...冷眼生活,生活是一种自相矛盾的生活,卑微的要有骨气,尊贵的要懂得谦卑;学识渊博的沉默,观照菩萨,行若波罗蜜多时,照见...

天道-好文推荐

2021-06-04
在对周围人仔细观察之后,我得出如下结论:以前靠不见光的手段谋利的人,这几年基本上散得差不多了;【微信号:《老子道德经》】以前靠资源和背景发财的人,这两年基本混得越混越差;凡一夜暴富的人,总是在寻找一夜暴富的方法,结果却永远找不到;任何一个靠房子发财的人,基本都没有其他赚钱的能力;凡靠投机发财的人,其他方面往往不是很好,如家庭、健康方面。这与以下两点不同:踏实的人,虽然前些年默默无闻,但也开始...

底线-好文推荐

2021-06-04
德国诗人歌德说:不管你是高贵还是低贱,这都不重要,但是你要有做人的方法。无论出身贵贱,都没有什么意义,但一定要有做人的底线和准则!“底线”是做人的最低标准,不能破坏社会平衡,不能侵害他人利益,不能损害他人人格。真正的资本,不在美丽,也不在金钱,而是在做人的底线!01。不再贫穷,不再知足。汉•桓宽《盐铁论》中说:不要为穷节,不要为贱易志。人活着,难免起起伏伏,贫穷不可怕,可怕的是因为贫穷改变了...

两位老人-好文推荐

2021-06-03
的士司机亚当斯最大的心愿就是攒够钱,从老家带回自己心爱的女儿到纽约。但是几年后,存款仍然很少。甚至更糟的是,还因为老太婆变少了...当天亚当斯接到一个预约电话,当他到达的时候,一位老太太已经等在了公寓的门口。他小心地把她放在座位上,问她要去哪儿。老太婆迟疑地回答:“医生说我时间不多了,我要到天堂里的养老院去看看。说完这句话,枯瘦的手摸了摸同样在胸口的东西,眼角泛起了一丝泪花。此时,亚当斯才发...

圈子-好文推荐

2021-06-03
眼神单纯,可以看到美丽的风景;纯洁的心,可以拥有纯洁的情感。圆圈定律源自社会学中非常著名的“邓巴数论”,又称150定律:人的智慧使有稳定社交圈的人有148个,四舍五入约150个。人类一生的活动范围很小,也许一生中只有一个地方最舒适,最了解你的人是唯一。圆圈虽然小,但只要干净。1。拥有自己“干净”的圈子,并从中得到愉悦。以“拼音之父”周有光的名号,贵为闻名遐迩的大语言学家,却住在一座年久失修的...

做人-好文推荐

2021-06-02
.大学毕业后老爸老妈听了家里老舅的主意提前在北京给我买了两套房子,那是2006年,房价还是可以接受的状态,所以我平时住在学校附近的小户型,大户型装修好放那出租当我的零用钱。终于有个导师知道我经常带妹子在家里开趴叫我注意影响不要闹到他那烦他清修。结了两次婚,生了三个可爱的孩子,暂时不用担心学区房问题,现在除了告诉他们哈利波特之外,最紧要的事情就是朋友圈里老爸老妈到处拍照片,寻思着以后退休了这样...

母爱-好文推荐

2021-06-02
母亲的爱,是世界上最纯洁,最无私,最崇高,最伟大的爱。也许人类最无法动摇的情感,就是那深沉的母爱。母爱,是春风春雨,滋润万物,吹绿大地;柔缅的心愿,如溪流般叮咛叮咛,为你指点迷津,为你名师开悟。母亲的爱,是夏日的清泉,清如甘露,清澈如碧;母亲的爱,是丰收的金秋,硕果累累,心旷神怡,金玉满堂,欣欣向荣;母亲的爱,是冬天的一缕阳光,给你温暖,给你灿烂。它可以温暖寒冷,生机勃勃,洗净心灵,振奋精神...

安静-好文推荐

2021-06-01
水深不语,人稳不言。练瑜伽有一种深层次的方法叫做:冥想。一般来说,练习者处于一个安静的环境中,不受外界干扰,以一种舒适的姿势,长期保持稳定,进入冥想状态。终极目标,就是让人平静,远离尘世的纷扰,忘却物质的欲望,获得解脱。真的,如果内心是平静的,即使外面的风波四起,也可以从容一笑。周国平说:生活最美好的境界是宁静的丰富。宁静,是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑;丰富,是因为内心拥有了心灵世界的珍宝...

人缘-好文推荐

2021-06-01
人与人相处得好,不需要多好的口才,也不需要乖巧,不需要总是满面笑容,那些只是表面上的讨好罢了,日子久了就不灵了。有的同事和朋友,话不多,也不会见风使舵,笑容可掬,人缘却特别好。没有他,日久见人心,每个人都能领悟他们的真诚。有的人,良知很好,但太以自我为中心了。张开嘴,闭嘴,这全是他个人的事,他不高兴,便要全人类都忧心忡忡,食不果腹;他高兴,便要全人类都倾听他高兴的前因,陪他一起高兴。这类人,...

随缘-好文推荐

2021-05-31
我们所说的缘分,就是遇到该遇到的人。所谓幸福,就是能够与亲人分享生命中的欢愉。缘浅的人,有幸结识却又擦肩而过;缘深的人,相见恨晚从此不离不弃。有些缘分,是可遇而不可求,属于上等缘;有些缘分,是可遇而可求,属于中等缘;有些缘分,是可遇而不求,属于下等缘。不管命运如何,都离不开珍惜二字。善之至高,犹如水之至善,无私于物,无私于名。水势,避高趋下是一种谦卑,奔流入海是一种追求,刚柔相济是一种才能,...

心量-好文推荐

2021-05-31
格局变大了,心也变大了。孟子说:君子和人不同,用心也行。君子仁心,礼心。仁者情人,礼人敬人。卓越和平凡的区别在于心量的不同。在生活中,面对世界的麻烦,平凡的人经常为悲伤和悲伤而困扰。优秀的人心胸开阔,不拘小节,转念天堂,守心平静。人的心量不同,结果天壤之别可见。俗话说读天堂,读地狱心中有爱,一切都一样。人与人最大的差距就是心量。菜根谭有句谚语:风来疏竹,风过竹不留声的雁过寒潭,雁过潭不留影。...

人性-好文推荐

2021-05-30
我愿意相信人性本善,但也不得不接受某些人善良中的丑恶。从来不相信人性本恶,一直以一颗平凡的心,感受别人口中恶人散发出的善与美。所以,我明白了。这世界上没有绝对的善恶,所谓善与恶,只是某些人眼中的印象而已。以仁慈和理解的眼光来看待他人,你所看到的就是好与善;以世俗的眼光来看待好与恶,有时也是坏与善。从内心深处,你看不到善良,因为,被蒙上功利与世俗之心,看谁都是功利的,只有看自己,才能看得清楚自...

明白-好文推荐

2021-05-30
独自一人并不孤单,但却感觉不到群体的温暖和温暖。孤独,不是因为没有人喜欢,却因为喜欢的人不在身边生活在这个世界上,您得理解,道路是自己走的,眼泪是被偷走的,没人能陪你到最后,自我是自我的支柱。心中的委屈,没有人能理解,假装坚强,没人在乎。在寻找了这么久之后,只不过是想找个能理解我们的人,能够看穿我们的弱点,能够理解我们的痛苦,不要再觉得孤单和无助了。生活也是如此,好吧,没有得到,拥有,不珍惜...

原谅-好文推荐

2021-05-29
宽恕他人,就是对自己好。人生,遇到不顺心的事,不要心怀不满,也不要怨天尤人,也不要气馁,要有福同享,要有祸同当,要有福同享。愤怒,就是拿别人的错误惩罚自己。世上,不同的人自然有不同的路要走,如果被疯狗咬过,永远也咬不回。不要因为别人的错误,而降低自己的品质,不要把自己变成你不喜欢的那类人。更不用说,当你原谅别人的时候,其实就是在原谅自己。原谅,就是同情。用出世心,为入世。人类活在世上,不为小...

责任-好文推荐

2021-05-29
道义经上说:“天下神器,不可为也。成者败之,执者失之.”责任感之路,一步一个脚印,烦恼之路,一步一个脚印。生活在世上的人都应该承担责任。并非因为执着,而是因为值得。人活着,需要对自己、对家庭、对社会负责。为自己负责能为自己负责的人,在这个世界上永远只有一个,那就是你自己。“三十而立”中王小波说了这样一句话:爱,活着,我会把眼前的一世当成一百世。因为有了我,我无论如何都要对自己负责。好男人不是...

误会-好文推荐

2021-05-28
这里有个小故事:夫妇俩出去,由训练有素的狗照看小孩。当天下着雪,夫妇两人没有回家,第二天回来时,见屋里到处都是血,孩子不见了,狗满口都是血,夫妇以为狗吃掉了孩子,大怒,手起刀落,将狗劈死。这时,却见小孩从床下爬出来,而狗腿上没有肉,旁边还躺着一只死狼,狼嘴里还咬着狗的肉。这条狗救了小主,但被他误会杀死。一旦冲动的笔墨晕倒,悔恨就会随之而来。想想看,在旅途中,曾经有多少人误解了,又有多少人被误...

情绪-好文推荐

2021-05-28
有时我们会对一件事或一个人愤愤不平,有时我们会觉得活得很累,其实并不是生活太过苛刻,而是我们太容易被外界的环境所感染,被别人的行为所影响。正如有人在说谎,但你无法拆开;有人很无聊,但你无法翻转脸;明明是自己走的路,可偏偏有些无关的人挑拨...人生在世有很多这样的无奈,但是遇到不好的情绪要表达出来,只能说明你很在乎。要看清心口并不难,难的是控制自己的情绪,适时保持沉默。苏岑说,“出去吧,不管是...

淡定-好文推荐

2021-05-27
淡定不是无所作为,而是审时度势,随机应变。当大雨来临时,一群蚂蚁灵敏地嗅到了危险,它们成群结队,开始有组织地移动。不忙,不烦躁,不烦躁,只做紧张、忙碌的工作,把家搬到别的安全的地方。一阵强风将屋前树上的鹊巢吹落在地上,那些用嘴衔来的草棍子,瞬间四散落地。我想,这些鸟,会迁徙,会搬家,或心生火焰,然后自暴自弃。谁知道没几天,树前面又挂上了一座新的鹊巢。妈妈在院子里种了几棵桃树,桃花谢了,青桃长...

心态-好文推荐

2021-05-27
古人云:“人生未满百,常怀千岁忧。”人生何其短暂,往往不过百年,而许多人的烦恼却超过千年。咱们每一个人来到人世间,人生只有一次,何必压抑自己,何必痛苦度日。花谢后又能重开,生命不再来了。以自己喜欢的方式度过一生,是活下去的最好方法。日复一日的烦恼,不取自然无!林清玄曾经说过:“十有八九是人生不如意,常想二、二、三、四、五。”人生在世没有谁的生活是一帆风顺的,困难时有发生,烦恼时有发生。关键在...

放弃-好文推荐

2021-05-26
放弃不属于你的感情珍惜你周围的幸福。关心你的人,你什么都行讨厌你的人,你再好也不行。不要执迷不悟地付钱不要死皮赖脸地哀求。你值得拥有最好的东西,而不是将来。放弃失败带来的痛苦,每个人都不可能成功。并非所有的努力都有收获并非所有的失败都是错误的。忘记失败的痛苦,我不能再来了。放弃斗角的生活,简单的人,比起担心更容易生活。为了财富而争夺,为了名利的权力而战斗背叛了美好的时间,伤害了别人,也耽误了...

读人-好文推荐

2021-05-26
人际之间最短的距离叫拥抱,人际间最长的距离叫等待,人际间最无形的距离叫包容,人际间最可怕的距离叫冷漠!人们都喜欢与不计较的人相处,不计较的人刚开始时,看起来会失去,但长期来看是会得到;爱占别人便宜的人刚开始看起来会得到,但长期来看是会失去。世上有大舞台,人人都是书本。阅读别人,比阅读其他文字写的书更难。有人,在晴朗的日子愿意把雨伞借给你,而在下雨的时候,他却先悄悄地把雨伞打好。当你看他的时候...

怎么样才能拥有一个幸福的家庭

2021-05-25
宽容信任是家庭的基石。一是宽容。不幸的家庭千差万别,但幸福的家庭有一个共同点,那就是家庭之间的相互理解和包容。常言道:过日子,哪有勺子不碰锅沿?全家人在一起,面对柴米油盐酱醋茶,难免会产生矛盾。孔子说:自己不想要,不要施于人。当矛盾发生时,当你想抱怨你的家人时,你可能可以通过换位思考来解决矛盾。家,不是比赛,不需要输赢。家不是棋局,不需要分胜负��二是信任。信任是无条件的信任和委托。被家人信任...

控制情绪是一种本事

2021-05-25
人生在世,处世之道是一个循序渐进,不断积累的过程。大而不乱。谈到郑板桥,众所周知的是他那难得糊涂的话。我们所说的“难得糊涂”,难的是大是大非上不糊涂。郑板桥任县令时正值大饥荒时期。同情百姓的疾苦,他开仓放粮,拯救了成千上万的灾民。结果自己却因此被罢官,以卖画为生。为官,为人。以人的生死为本,重视个人利益,守住做人、做事的底线,郑板桥才能为后世所推崇。只有对重要的事情不感到困惑,才能使自己有所...

也并不是具有强迫行为,就一定是强迫症

2021-05-24
如果脸上长了痘痘,一定要挤出来吗?晚上睡觉前,即使没有尿,也要去厕所吗?手机里的未读消息,即使是垃圾信息,也一定要去掉右上角的小红标点吗?……看到这里,很多人会说:没办法。我犯了强迫症。明知不对却总是控制不住自己,这真可能是强迫症!究竟什么是强迫症?如何判断自己是否患有强迫症?赶快往下看。强迫症是什么?强迫症(OCD)是一种严重的精神疾病。除了强迫症的异常和重复性行为,它还涉及到无法控制和重...

对于念头、情绪、感受,要学会正确的处理它们,而不是消灭它们

2021-05-24
第一,我的强迫经历。我的主要症状是强迫思维、穷困潦倒、选择强迫、强迫意图、强迫行为和社交恐惧,并伴有抑郁。2002年初二开始出现少量的强迫思维,2004年高中毕业后养成强迫思维的习惯,强烈对抗,自责,欲罢不能,非常痛苦,对学业影响很大。2007年上大学后,学习压力减轻,症状略有缓解,勉强度日,2011年大学毕业找工作,强迫症状严重影响面试表现,进而导致面试失败,导致过度强迫思维,导致失眠,长...

社交恐怖症是一种常见的神经官能症

2021-05-23
面对恐怖症社交恐怖症是一种常见的神经官能症,发病率约为1-3%,多见于内向、性格突出、青少年和30-40岁已婚男女。对视恐怖症是社交恐怖症中常见且特殊的临床类型。由于其突出的思维障碍,很容易被临床经验较少的心理或精神病医生误诊为精神分裂症。恐怖症患者的临床特征是害怕与他人对视。病人害怕与他人的眼睛相对,坚信自己的眼睛可以泄露内心的秘密,或者认为自己的眼睛是“色迷”和“情脉”。病人见人时感到特...

焦虑性神经症、恐惧症、强迫症等问题进行心理咨询

2021-05-23
因为受生活环境的影响,我们总是和自己想要成为的人格格不入,所以内心的冲突不断。也许我们会用各种各样的方法来消除冲突,但很多时候却使我们陷入更深的恐惧、焦虑和绝望,出现神经症问题。如今,许多人因焦虑性神经症、抑郁性神经症、恐惧症、强迫症等问题而接受心理咨询,他们陷入了持续的坏情绪状态,不能全心全意地投入任何人际关系或工作,感到自己再也不会变得更好,越陷越深。所以,如何治疗焦虑症?小辉今年仅24...

第一个阶段,基本属于倾述阶段

2021-05-22
初中三年级女孩莲心,患有学习恐怖症,具体表现为:对学习有明显的恐惧和焦虑,一提到学习就全身冒冷汗,心慌,手抖;对学习有明显的回避,无法读书学习,无法进入学校;这种情况持续近一年,在家休学一年。莲心与父母的关系也很糟糕,不时会有冲突,情绪激动。莲心的母亲说,莲心脾气很大,一言不发就气冲冲地回到房间哭着摔东西,谁也不理睬。初次见到莲心,给我留下了深刻的印象。莲心有一双非常漂亮的大眼睛,却透着惊慌...

恐怖症是否影响到了你正常的社会功能

2021-05-22
我们每个人的心里似乎都有一点鸡皮疙瘩。有些人有密集的恐怖症,有些人害怕封闭的空间,有些人害怕蟑螂、虫子和蛇。恐怖症是怎么回事?是人天生害怕的东西。人没有恐惧感实际上会带来很多风险。从动物世界来看,群居动物遇到危险时,总是有一些自然敏感,总是能最快发现危险。真正的生物界其实是这样的。我们周围的很多人也是这样。我们认为他们这样的人抓住影子,大吃一惊。我们说他们总是自己吓唬自己。胡说八道。然而,一...

心理咨询师的就业前景怎样?

2021-05-21
许多人认为心理咨询行业离我们很远,是一个不可预测的职业。后台总是收到这样的问题:心理咨询师的就业前景如何?心理咨询师是做什么的?心理咨询师真的这么赚钱吗?今天,边肖将与你分享心理咨询师相关问题的答案!现在中国有多少心理咨询师呢?全国约有13亿人。根据国际卫生组织的说法,每千人拥有一名心理咨询师是健康社会的平衡点。这样看来,全国大约需要130多万心理咨询师。但其实咨询师不到15万。心理咨询师可...

尽量让孩子感受到家的温暖和亲人的自然关爱

2021-05-21
很多儿童会出现头痛、腹痛、情绪低落等厌学症状,建议家长尽早预防。有时带孩子离开校园,避免完全脱离学校环境。努力尊重孩子们的意愿。家长越尊重孩子,孩子的自尊就越强,就越注重改正言行。具体情况当然要具体处理。家长不必对孩子的不良行为和习惯感到委婉,但也不能用训斥的方式。取而代之的是,父母应该同样认真地交谈,指出伤害,要求纠正,并采取惩罚措施。创造良好的学习环境,培养儿童良好的学习习惯;我们必须努...

心理咨询师正规培训达规定标准

2021-05-20
I.证书主办机构:一、中国健康促进基金会经中华人民共和国国务院批准,由国家卫生健康委员会主管,于2006年12月在国家民政部注册的全国公益慈善组织,被民政部评为3A级全国公益基金会。中国卫生促进基金会设立理事会、理事机构、专家委员会及秘书处,在理事会领导下实行秘书长负责制。基金会的办公机构为秘书处,设办公室、财务部、公益事业部、卫生管理部等4个部门。“中国健康促进基金会”的宗旨是“筹集资金,...

如何找到靠谱的心理咨询师?

2021-05-20
伴随着物质生活条件的改善,人们越来越关注自己的心理健康和精神生活质量,心理咨询业也越来越火爆,但目前由于种种原因,心理咨询业出现了一片混乱。对中国许多普通民众而言,心理咨询仍然是一件新事物,许多人缺乏了解,当我们遇到心理方面的问题,想要做心理咨询时,该如何找到可靠的心理咨询师?简而言之,做两点就够了。首先,摆正心态。我们所说的摆正心态,其实就是要对心理咨询是做什么的有一定的了解,了解心理咨询...

心理咨询是不会下诊断说你有什么病,更没有处方权,也没有权力

2021-05-19
精神和生命的转变!进行心理咨询,是不是意味着我的心理有病?"心理咨询就像身体生病去看病。"当提到心理咨询时,很多人心里都很想。如果觉得没病,就没必要去找医生,谁愿意认为自己有病,对不对?但是,事实上,上述两种观念都是心理治疗或精神治疗的内涵,它们都是对主题才是医生的日常工作。它们和医生一样,都具有明确的各种诊断标准,并根据标准进行诊断(根据法律和法规),也有成熟的治疗方法来帮助被诊断者缓解或...

求助者对于咨询师的选择

2021-05-19
一是选错心理咨询师了,你不做心理咨询,只做陪聊。一般来说,首次面试会收集求助者的背景信息,询问生理状况,建立信任关系,告知咨询的伦理,心理咨询中可能使用的技巧,与求助者讨论咨询的目的等等。但是也有一些顾问是为了迎合求助者“希望一次性快速解决问题的心态”。刚开始做咨询时,便开始运用自己在书中所知的一些道理来帮助求助者解决困惑,试想,抛开角色独立(面对陌生的咨询者,会更愿意对长辈和朋友说些不能或...

心理咨询可以做什么?直面取向的心理学方法

2021-05-18
人生有两样东西东西是我们不断追求的物质生活和精神生活。关注人类成长,一是教育,二是心理咨询。那为什么心理咨询变得如此重要呢?本来教育做好了,就不需要心理咨询了。但是在当今世界,心理咨询变得越来越重要,说明教育越来越差。在教育有问题的地方,心理咨询开始了。教育有什么问题?教育已经成为知识灌输和技能训练,无论心理成长和人格如何,都会产生很多问题。教育不是无关紧要的,而是错误的,错误的,错误的,错...

什么情况需要心理咨询

2021-05-18
每一个人的心理状态都不一样,当然,每个人的内心都会面临着各种各样的困难,也是一系列受到现实环境影响而产生的心理问题。当人们对自己的心理健康越来越关注时,却不知道何时需要去做心理咨询,不知道出现什么样的状况才能去做心理咨询,为此,今天我就为大家谈谈在什么情况下进行心理咨询的问题。心理辅导的作用心理健康和生理健康一样重要,一旦出现问题,对自己的身体和生命都会造成一定的威胁。因此,我们也要重视自己...

忧郁症病人的言谈,会有负面想法、行为表现走极端

2021-05-17
您是否有过这样的情况,睡着了却起不来,或者不想起来,好不容易起来却感觉很累,立刻倒回床上;好不容易出去,却感觉累得不行,不想和别人说话?所以要心里咨询您到底是患有慢性疲劳还是忧郁症?长期疲倦的症状包括感到虚弱,疲倦,睡眠障碍,以及发热,咽喉痛,肌肉或关节疼痛。而且忧郁也是感觉虚弱,失眠,情绪低落,但是体重下降,食欲减退,记忆力减退。长期疲倦的身体症状和抑郁症常常被混淆,甚至医生也常常难以判断...

咨询师应该帮助悲伤者适当处理

2021-05-17
心理咨询师通过悲伤的指导协助悲伤者在一定时间内适当地消除悲伤的感情,重新开始正常的新生活。对于心理咨询师来说,为了进行悲伤指导,首先要了解悲伤者在各方面的悲伤表现。一、悲伤者在各方面的悲伤表现。生理悲伤的表现。遇到悲伤事件20分钟或1小时后...

父母不懂管理情绪、不懂尊重孩子

2021-05-16
常听到父母和我说:小孩懂得什么,哪有这么多的忧伤?一直以来都很好,没发现他有什么异常,怎么突然就消沉了?她们一代比我们幸福得多,真不明白现在的孩子怎么了?对于成年人来说,孩子是无忧无虑、无烦恼的。这个孩子其实是很敏感的,他用自己的心去感知周...

我是轻度患者,感觉和普通人也没什么差别

2021-05-16
"每次门诊咨询费是400元,太贵了。"28岁的张晓琪(化名)告诉健康时报记者,医生建议她每周去看一次,但因吃药和诊疗费而导致的每月开支,让她无法坚持下去。"除了费用昂贵,医院的心理咨询太难约了,要过一个月才能预约心理咨询。""坐在办公室里泪...

你的孩子很霸道,要好好教育

2021-05-15
在从家乡接回7岁的洋洋之后,父母和孩子之间的关系并没有父母想象的那么愉快,反而增加了许多烦恼冲突。洋洋的脾气很暴躁,一不顺心就会大叫,扔东西,还和弟弟、周围的小朋友抢玩具,抢东西吃…相处两个月月后,母亲感到烦躁、焦虑,无奈之下,只好将洋洋带...

从逻辑上讲,这是矛盾的

2021-05-15
个人制作的咨询实录,参加者可能不太多,但我真的想传播什么是心理咨询,心理咨询如何对人有效。之后,我还会进行全对话的分析。如果你感兴趣,记得看看。访问者:我觉得自己什么也帮不了他,觉得自己没用。他以前说我们一年后再考虑结婚,这句话给了我强烈的...

为什么心理咨询收费会特别贵?

2021-05-14
看到这个问题,我头脑的第一反应很开心。这是个好问题,也是值得科学普及的内容。为什么心理咨询费特别贵?这是一个非常有意义的话题。实际上,心理咨询的费用设定有工作服务价格,不同地区费用标准和价格不同。以贵州为例。在这里,我们参加政府、社区等项目...

做心理咨询师需要什么条件?

2021-05-14
不管从事心理学哪方面的工作,基础都是首要条件!对心理学感兴趣,有相关理论知识的基础,心理咨询是应用的学科,是实践的学科,理论知识是从事所有相关工作的基础。这里要告诉大家的是,心理咨询的理论是支持心理咨询实践的基础。要做好实践,必须学好理论。...

2021年心理咨询师证有用吗?

2021-05-13
心理咨询师证如何考试需要什么条件?满足以下条件之一:(1)具有国家认可的大专及以上学历;(2)具有心理学、医学、教育学初级以上的作用(3)大专或本科毕业前一年的在校生,持有学籍证明或可出具在校证明。注意:以上条件只要满足一个项目即可。更多有...

咨询室中谈话治疗的过程

2021-05-13
心理咨询可以帮助我们回顾自己的生活,就像回顾录像带一样。当我们如实地看到固定的图片时,我们就有机会看清楚,超越我们童年时相信的信念,看到所有这些想法都不是真的。从经验中,我们发现如实地看这幅画并不容易。因为人类压低了不舒服的感觉,同时发展了...

为什么很多人认为求助心理咨询师是一件很“丢脸”的事情呢?

2021-05-12
长期以来,心理咨询一直与心理疾病、头脑有问题、心理问题等相提并论,导致大众排斥心理咨询,嘲笑那些寻求帮助的人。事实上,许多人有这样的刻板印象也是情有可原的,这从侧面反映出,我国在心理咨询业的普及宣传方面做得还不够。为何许多人认为求助心理咨询师是一件非常丢脸的事?笔者认为,很大程度上是因为大家没有区分心理咨询与心理治疗的关系。两者常被用作一个词——心理咨询与治疗,这是无可非议的,对于心理学专业...

给老年人做心理咨询有什么特别的吗?

2021-05-12
老人心理咨询您认为老年生活如何?在广场上跳着最耀眼的民族风格,小苹果的传奇人生,在公园里挥舞着一种中国传统太极拳(太极拳)的武术大师争夺霸权,或者整天穿梭于象棋游戏中。象棋艺术精湛,步步为营,享受着威风凛凛的生活...但事实上,他们也可能过...

心理咨询师不可能透视人心

2021-05-11
现在人们对心理咨询的误解。心理医生是算命的,心理顾问是算命的。他看穿了我,他要窥探我的隐私。咨询老师和教务长一样,只会讲道理,做思想工作,没什么用。咨询顾问就是我的“救星”,他一定可以帮我摆脱苦海,让我快乐。实际上,咨询应该是这样的...(...

当我出生时,铁灯被煤油灯所取代

2021-05-10
铁灯泡是四五十年代流行于豫中平原农村的一种灯泡。由廉价生铁铸成,形状像一个带把的钵盂,前面留有缺口,棉线搓成的灯捻被卡在这个缺口上,灯捻下半截伸到钵盂中,上半截点火照明。当我出生时,铁灯被煤油灯所取代。我和那盏铁灯的关系是因为我生了一场病。...

自信人生二百年,会当水击三千里

2021-05-10
经常在影视剧中看到冲浪者在万顷碧海中劈波斩浪的飒爽英姿,看起来英俊有趣,也特别向往,但总觉得这项运动离自己很远。没有想到跨年之交的度假旅程,竟意外圆了自己的冲浪梦。到2020年底,为了给努力工作的自己一个奖赏,我果断地开始了一次说走就走的旅...

懒惰,往往使人半途而废

2021-05-09
我在写作班带过中文系的研究生,她的文章很好,我对她有很高的期待。最初,她积极完成听课和写作,明显可以看到她的进步。但是,学期一半,她就消失了。我问她怎么了。她最近刚上映新剧,漂亮得停不下来,没有时间写。我鼓励她不要荒废这么好的写作天分,希望...

学会换位思考,别辜负那份只为你存在的温柔和友好

2021-05-09
最近小最近和她的好朋友小奇吵了一架。发小家是钓鱼的,父母都是勤劳肯干的渔夫。每一次出海捞到好东西,她的父母都舍不得吃,会把它送到城里给她补身。有时寄得太多,她会叫三两个朋友来家里吃饭。次数多了,小奇就告诉她,下次想给叔叔阿姨买点,分给家人吃...

时间虽不言语,却自有它的公断

2021-05-08
春暖花开还未远去,夏日的蝉鸣已经落满了枝头。竞相生长的草地,满地的青草。拜拜,桃李芬芳的仲春四月;拜拜,你好,诗意浪漫的五月。五月份,阳光很好,微风不燥。很多人都是趁着假期,已经开始了他们的旅行,去心想事成的风景胜地,或是向往已久的名胜古迹...

心理咨询的基本原则是不求不助

2021-05-06
今日有一则搞笑动图:美女被一个满脸坏笑的男人撞到墙,男子动手动脚,美女左右躲闪。就在这个时候,又来了一个人,冲着“坏男人”大叫:“放开你的手!”美女冲他大叫:“滚!”大笑之后,让我想起了心理咨询的一个基本原则:不求帮助。何谓「不求不助」?咨...

什么是心理咨询呢

2021-05-06
伴随着社会集体意识的提高,网络信息传播的速度越来越快,越来越多的新事物被大众所接受。心理咨询也是近年来越来越多的话题。人们对内心世界的关注在人类文明的过程中一直以各种形式存在,但现在心理咨询是比较科学、严格的关注心灵成长的方式。当人们愿意从...

心理咨询师真的很难找工作吗

2021-05-05
一些学生可能在大学期间被调到心理学专业,或者他们认为心理学很有趣,所以他们随意报名参加志愿者。当他们快毕业时,他们听到各种消息,说心理学专业的学生很难找到工作,所以后来的学生不敢报名参加这个专业。但心理学就业其实并没有那么难。近20年来,随...

心理咨询师是怎么入行的呢

2021-05-05
工作了很长时间,还是会经常听到:我是个小白,能当心理咨询师吗?事实上,心理咨询师,是一种典型的严进宽出职业,只要入行,你就会发现事业往往并不坎坷。由于我们每个人的成长,为心理咨询师奠定了坚实的基础。当我们还是个小屁孩的时候,你可以回想一下,...

网络心理咨询效果的质疑

2021-05-04
虽然没有进行过研究统计,但从我的心理咨询经验来看,网络心理咨询是有效的。我做的网络心理咨询效果对咨询者的帮助并不比面对面咨询差。总的来说,与面对面的咨询相比,面对面的咨询更有效。网络咨询的存在和发展,有网络咨询本身的优势。01方便省时。顾问...

咨询师会尊重求寻者的隐私、情绪

2021-05-04
当今社会竞争越来越激烈,很多人都超负荷工作,难免会遇到家庭、工作、社交、情感等各个方面的问题,造成各种心理困境,需要通过心理咨询来解决。那么到底什么是心理咨询?开展心理咨询应该注意些什么?第一,什么是心理咨询?心理咨询是运用心理学的方法,向...

空瓶-好文推荐

2021-05-03
“空瓶”,倒入什么东西,这是在装什么?瓶装不了,这取决于你的决定。人类就像这个空瓶子,把什么倒进去,你们将得到什么?当你跌倒快乐时,获得快乐,倒入痛苦中,你会得到痛苦。心意如瓶,装作仁慈宽容,被珍惜,被包容。装作不悦和抱怨,受到憎恨和责备。人类生存,无论遇到什么矛盾,别怪别人了,首先要找到自己的原因,及时纠正发现的问题,一切矛盾将在你博大的胸怀中消散。把别人放在心中,只会把别人的感觉考虑在内...

心理咨询师是不是都会催眠?

2021-05-03
情景一:A:你们所有的顾问都会被催眠吗?B:是的,催眠术是一种工具,它不会被用来做顾问的工作。A:被催眠后,你会要求我的密码或什么东西离开吗?B:...情景二:A:你不会是个顾问吧?你怎么就不能帮我做个好朋友?B:正因为我们是朋友,所以才要...

青少年心理障碍怎么办?

2021-05-03
一。小雅正在读初二,每学期都是第一年。那本该是父母最大的骄傲,但让夫妻俩有些忧心忡忡的是,女儿平时都是一副闷闷不乐,心事重重的样子。家长要跟她谈心,她又很抗拒,总觉得家长不懂她,爱讲道理,习惯整天把自己关在房间里,整夜刷题,沉浸在自己的世界...

心理咨询师提前预约是第一步

2021-05-02
许多访问者经常希望在网上留言,或打电话给我,这能帮助他解决心理问题。即使是世界上最聪明的心理专家也不可能通过几个信息,一个电话帮助访问者解决长期困扰的心理问题。精神问题的形成是一个漫长的过程,需要一段时间才能解决,这是一个循序渐进的过程。解...

心理咨询师保持客观身份

2021-05-02
心理咨询是否符合心理咨询的基本原则,关系到心理咨询工作能否顺利开展,也直接关系到心理咨询工作的成败和效果。所以,心理咨询师必须遵循的十大咨询原则具体有哪些呢?第一,保密原则可以说,心理咨询是一种人与人的交流,在心理咨询过程中会涉及来访者的一...

心理咨询中最重要的原则

2021-05-01
心理咨询通常有以下八个原则。(1)自主。访问者和顾问之间应该是一种努力合作的行为,是一种伙伴或联盟的关系。访问者从一开始就扮演着积极的角色,具有自主和自我引导的能力,对自己的情绪和行为更加负责。(2)学习。心理咨询的一个基本假设是个人的情感...

无论怎样,都要努力让自己活得好一些!

2021-05-01
离异,是痛苦,是感情交流不畅。在离婚之前,试着做几次心理咨询,让爱情流动起来。不管是否离婚,一生都不忘个人成长。离异心理咨询(基本要领)丛中北京大学第六医院离异,是解除婚约,同时也包括财产分割和子女未来抚养等。离异,对夫妻而言,虽然是一种解...

网络咨询的优势有哪些?

2021-04-30
网络心理咨询是指咨询师通过电子邮件、网络文本、网络视频等方式与求助者沟通,遵守心理咨询的相关规则,在网上进行即时或非即时的远程交流,帮助访问者解决心理问题,促进自我心理成长的过程。伴随着科学技术的飞速发展,网络已经成为一种新的人际交往方式,...

心理医生并不是算命先生,他也没有什么特异功能

2021-04-30
一些常见的心理咨询问题。看心理咨询丢人吗?心理界经常引用这样一个故事:一对西方男女青年约会,男方迟到了,当问到原因时,说是去看心理医生耽误了时间,女方不但不责怪,反而更欣赏他,因为一方面说明他有一定的经济实力,另一方面说他有向上的精神,有改...

心理咨询为什么要收费?

2021-04-29
为什么心理咨询要收费?心理咨询为何要收费?没有适当的咨询过程,求助者不太可能重视心理医生的指导。我不一定想通过努力改变自己现在的心理状况。*弗洛伊德认为免费心理治疗对患者的治疗没有好处。第二,收费也是为了让顾问和来访者保持现实的距离。*收费...

什么情况下需要心理咨询

2021-04-29
什么样的环境需要心理咨询?感觉心情不好,莫名地烦躁;感觉情绪低落,焦虑;易怒,脾气急。家庭婚姻关系出现问题,与伴侣沟通困难,经常冷战争吵,觉得对方不能理解自己。对生活中的重大事情不能下定决心,总是怀疑、优柔寡断,例如:结婚、生孩子、换工作等...

心理咨询师运用心理学以及含义

2021-04-28
心理咨询是什么?心理咨询是专业人员,即心理咨询师,利用心理学及相关知识,遵循心理学原则,通过各种技术和方法,帮助求助者解决心理问题的过程。有两个含义:第一,咨询关系是求与帮的关系,在心理咨询中具有普遍意义。第二,帮助解决问题,只能是心理问题...

中国人为何难接受心理咨询

2021-04-28
介绍:今天,我们中国人对心理障碍、心理咨询、心理治疗、心理医生等概念已经不再陌生了。然而,有一个事实,我们中国人在接受心理咨询和治疗方面仍有很大的困难。数据显示,仍有很大比例的心理不健康人群处于非疾病的亚健康状态,这种状态在一定条件下很容易...

心理咨询是人与人之间心灵沟通

2021-04-27
谘询原则第1条是保密的原则。心理辅导是人与人之间的心灵交流,是人际交流的艺术。同学们把自己内心的困惑和痛苦诉说给咨询师,希望咨询师能理解自己的心情,也希望咨询师能保守自己的隐私,不要把自己的想法告诉别人。所以,保密是职业伦理最基本的要求。如...

给老年人做心理咨询有什么特别的吗?

2021-04-27
老人心理咨询您认为老年生活如何?在广场上跳着最耀眼的民族风格,小苹果的传奇人生,在公园里挥舞着一种中国传统太极拳(太极拳)的武术大师争夺霸权,或者整天穿梭于象棋游戏中。象棋艺术精湛,步步为营,享受着威风凛凛的生活...但事实上,他们也可能过...

人生在世,有两种痛苦:人做事有三种境界

2021-04-26
你们不是吃了人生的苦就是吃了成长的苦。人生有两种苦痛:人生第一苦,是世俗琐事,是奔波劳累,是冷嘲热讽,是收获。成长的痛苦,叫做主动的改变,是寒窗苦读,是埋头奋斗,是寂寞。人生的痛苦和成长的痛苦,你必须做出同样的选择。若能接受成长的痛苦,就能...

所谓格局,就是你眼界的广度

2021-04-26
见微知著,见始知终。我听过这样一段话:我站在一楼,有人骂我,我很生气;我站在十楼,有人骂我,我听不清楚,以为他在跟我打招呼;我站在百楼,有人骂我,我听不清楚,眼中只有万里山河。人之所以痛苦,是因为身高不够,格局太小。作者栩先生说:所谓格局,...

当你拥有不可替代的能力,你才有主动选择的权利

2021-04-25
把时间花在哪里,成就在哪里。王小波说:在这个世界上所有的人中,我最想提高的是我自己。在人生的道路上,提高自己比什么都重要。一个人最大的成熟是永远不要忘记提高自己。提高技能。博客@李苦李知道自己的经验。25岁时,李苦李进入百度、T4级。在百度...

团体治疗的凝聚力

2021-04-20
团体治疗不像物理科学,它的许多方面本身都无法量化。团体治疗既是艺术又是科学;研究中的发现也许可以为实践工作勾勒出一些大致的轮廓,但是作为心理治疗的核心--人际间的接触,都是主观的,无法量化的体验。在有效的团体治疗中,此时此地的人际互动是至关...

心理咨询对什么人起作用

2021-04-20
要想了解心理咨询对自己有用吗?首先你要了解一下什么是心理咨询?在这里,我不搬书中的概念,只想讲点实话。心理咨询不是我们老百姓认为的话聊,花几百块钱找个人陪你聊天,我不认为那是心理咨询。如果你仅仅想找人陪你聊聊天,大可不必花几百块钱一小时的时...